DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O DEPRESJI

Depresja dotyka coraz większej ilości osób. Sprzyja jej stres i niezadowolenie z siebie i życia. Każdy może zachorować na depresję. Naucz się rozpoznawać depresję i jej zaradzać.

Jesteś tutaj: Główna> Artykuły> Depresja - objawy i rodzaje

DEPRESJA I JEJ RODZAJE

Definicja. Depresja może być opisana, jako stan odczuwania beznadziei, bezwartościowości, rozpaczy, nieszczęścia i smutku.

TYPY DEPRESJI

Ogólnie depresję dzielimy na:
  • depresję egzogenną,
  • epresję endogenną.

  • Depresję egzogenną czasem nazywamy depresją sytuacyjną, ponieważ jej przyczyny są zewnętrzne, np. utrata bliskiej osoby.

    Natomiast depresja endogenna nie jest wywołana żadnym wydarzeniem. Jej przyczyną może być zaburzenie równowagi chemicznej w mózgu, choroba psychiczna lub niedobory składników żywieniowych.

    OGÓLNE OBJAWY POWAŻNEJ DEPRESJI

    Jak uwolnić się od depresji - darmowy kurs przez internet Osoba, która cierpi na poważną depresję ma zwykle więcej, niż jeden symptom ogólny tej choroby.
    Jest wiele objawów poważnej depresji. Mogą to być:
  • problemy z koncentracją,
  • kłopoty z pamięcią,
  • poczucie winy z błahych powodów,
  • bezsenność lub nadmierna senność,
  • poczucie beznadziejności i bezwartościowości,
  • wycofanie się z aktywności i zaprzestanie zajmowania się swoimi zainteresowaniami,
  • zmniejszenie kontaktów z rodziną i znajomymi,
  • zmniejszenie się produktywności w pracy,
  • utrata wagi lub przybranie na wadze,
  • zmiana nawyków,
  • zmniejszone libido,
  • wolniejsza mowa i poruszanie się.

  • OBJAWY DEPRESJI ENDOGENNEJ

    Typowy zespół objawów, który wskazuje na depresję endogenną to:
  • spowolnienie myślenia i poruszania się,
  • znaczna utrata wagi spowodowana małym apetytem,
  • budzenie się bardzo wcześnie i brak możliwości ponownego zaśnięcia,
  • gorsze samopoczucie rano, potem lepsze,
  • brak reagowania na otaczające środowisko.

  • OBJAWY DEPRESJI EGZOGENNEJ

    Typowymi oznakami depresji egzogennej są: problemy ze snem,
  • w miarę dobre samopoczucie rano, a później
  • coraz gorsze,
  • utrata wagi mniejsza, niż 5 kg,
  • reagowanie na środowisko – na przykład w przypadku spotkania ze znajomymi wydaje się, jakby na chwilę osoba ta wyszła ze stanu depresji,
  • określone wydarzenie, które powoduje depresję.

  • ZARZĄDZANIE DEPRESJĄ

    W przypadku leczenia medycznego depresji stosuje się:
  • antydepresanty,
  • leki uspokajające,
  • leki przeciwlękowe.
  • Ponadto stosuje się różne inne formy terapii, jak na przykład psychoterapia.
    Leki stosowane w depresji dzielimy na trzy grupy:
  • czynniki antydepresyjne,
  • czynniki przeciwlękowe,
  • czynniki przeciwpsychotyczne.
  • WPŁYW DEPRESJI NA ZDROWIE

    Depresja charakteryzuje się obniżeniem nastroju, uciskiem w klatce piersiowej i zaburzeniem rozmaitych cyklów biologicznych (głód, pragnienie, cykle płciowe).

    Ludzie cierpiący na to schorzenie doznają również ziębnięcia kończyn, napadów potliwości, fal gorąca lub dreszczy. Jest to poważna i niestety coraz częściej występująca w społeczeństwie choroba.

    Obniżenie nastroju w postaci depresji ma negatywny wpływ na zdrowie. Zwiększa także umieralność wśród pacjentów.

    Według Simonsa stan ten jest istotnym czynnikiem ryzyka wystąpienia wylewu krwi do mózgu (1998). Potwierdził to w tym samym roku w swoich badaniach Everson.

    Zdaniem Forda (1998) oraz Pennixa (1998) choroba niedokrwienna mięśnia sercowego jest często skorelowana z występowaniem depresji. Zdaniem Takeidy zaś (1997) depresja obniża aktywność układu immunologicznego, czyli zwiększa podatność na choroby.

    Natomiast Kaplan twierdzi, że 30-60% ludzi cierpiących na chorobę wieńcową ma zaburzenia depresyjne.

    Zgodnie z badaniami Frasuje i Smitha z 1986 roku występowanie depresji skraca długość życia po zawale. Śmiertelność osób z depresją w ciągu 1,5 roku od wystąpienia zawału wynosiła aż 17%, podczas gdy u ludzi zdrowych jedynie 3%. To bardzo wyraźna różnica.

    Wyniki eksperymentów Forda, Emmersona i Vogta są z kolei dowodem na to, że osoby depresyjne częściej niedomagają na chorobę niedokrwienną serca.

    Natomiast według badań z 1970 roku ryzyko zgonu spowodowanego czynnikami kardiologicznymi osób chorych na depresję jest większe o około połowę w porównaniu ze zdrową częścią populacji.

    Barefoot zaś prowadził badania nad wpływem depresji na zdrowie człowieka około 27 lat. Na ich podstawie przekonuje, że osoby z depresją częściej doznają zawału mięśnia sercowego.

    Depresja zwiększa ryzyko występowania różnych chorób. Ponadto powoduje wyraźne niekorzystne zmiany w psychice i zachowaniu. Ważną sprawą jest więc jej zwalczanie i stosowanie odpowiedniej profilaktyki. Istotną rolę odgrywa tu odpowiedni rodzaj psychoterapii, zwłaszcza takich, które uczą radzenia sobie z problemami dnia codziennego.

    Leczenie farmakologiczne zwykle nie przynosi spodziewanego trwałego efektu (chorzy z depresją zwykle muszą zażywać leki do końca życia).

    Osoby z depresją muszą nauczyć się wyrażania swoich emocji w sposób konstruktywny oraz stosownego określania celów życiowych, do których mogłyby dążyć. Najważniejszą umiejętnością, której powinni się oni nauczyć jest jednak po prostu odnajdowanie radości życia.

    Dowiedz się więcej o depresji i domowych metodach pomagania sobie w depresji z darmowego kursu internetowego PRZECIW DEPRESJI
    Zapraszamy.
    Do góry


    Autor:



    KURSY PRZEZ INTERNET - UCZ SIĘ WYGODNIE W DOMU!

    Obserwuj nasze konta: