POTĘGA EMOCJI
Możesz zapanować nad swoimi emocjami. Odpowiednio zarządzając emocjami zaś możesz wykorzystać je do rozwoju i osiągania sukcesów. Zwiększ swoją zdolność do realizacji celów dzięki zarządzaniu emocjami i bądź szczęśliwszy!Jesteś tutaj: Główna> Artykuły> Jak emocje wpływają na zdrowie
PSYCHOFIZJOLOGIA EMOCJI

Okazuje się, że rola emocji jest jednak dużo szersza. Emocje wpływają na stan zdrowia poprzez układ neurologiczny.
Ogólnie rzecz biorąc, emocje dzielimy na negatywne, takie jak złość i strach oraz pozytywne (radość, szczęście, miłość), a także na neutralne, na przykład uczucie spokoju. Różne emocje wpływają w określony sposób na stan psychofizyczny człowieka.
Emocje mogą być pobudzane poprzez wrażenia zmysłowe. Na przykład przyjemne zapachy oraz smak słodki wywołują uczucie przyjemności. Odór oraz smaki mdłe, gorzkie, kwaśne przeważnie przynoszą obrzydzenie.
Emocje mogą być wzbudzane także przez inne emocje. Układ nerwowy może je wywoływać, oddziałując na stany emocjonalne człowieka, a zmiany psychiczne z kolei wpływają na układ nerwowy (J. W. Kalat, „Biologiczne podstawy psychologii”).
Najsilniej na emocje reaguje układ limbiczny. Jest to część przodomózgowia położona niedaleko pnia mózgu. Nie tylko układ limbiczny ma duży związek z emocjami. Także część kory somatosensorycznej, śródmózgowie, podwzgórze i obręcz mózgu poddają się oddziaływaniu uczuć.
A jak strach wpływa na zdrowie człowieka? Zauważono, że aż u 80% osób chorych na schorzenia związane z układem naczyniowo-sercowym uczuciem dominującym jest lęk.
WPŁYW EMOCJI NA ZDROWIE
Kiedy cierpimy długotrwale na obniżenie nastroju, częściej zapadamy na infekcje i inne choroby. Z pewnością zauważyło to wielu z Was. Prawidłowość tę spostrzegło także wielu naukowców. Na przykład:Z powyższych stwierdzeń wynika, że naukowcy są ze sobą w dużej mierze zgodni, co do psychicznych przyczyn występowania chorób.
O tym, jak uwalniać się od negatywnych emocji, zarządzać emocjami i budować pozytywne nastawienie dowiesz się z kursu
zarządzanie emocjami. Informacje na jego temat znajdziesz tu:
ZARZĄDZANIE EMOCJAMI
Zapraszamy.
Do góry
Zapraszamy.
Luty 26, 2018
Obserwuj nasze konta: